Sex ist als die schönste Nebensache der Welt bekannt. Was aber, wenn du Sex aufgrund von Schmerzen gar nicht als etwas Schönes erleben kannst? Dann kann der Gedanke daran bereits mit Angst und Vermeidungsverhalten verbunden sein und auf Dauer vielleicht auch deine Partnerschaft belasten. In diesem Artikel möchten wir der Frage auf den Grund gehen, woher Schmerzen beim Sex kommen können und wann du damit einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen solltest. Schmerzen beim Sex können sowohl vorrübergehend als auch längerfristig auftreten. Wenn du von chronischen — also schon länger bestehenden — Schmerzen beim Sex Schmerzen Beim Sex Vermeiden bist, kann das eine starke Belastung für dein Sexualleben sein. Es Schmerzen Beim Sex Vermeiden sein, dass du wegen Schmerzen beim Sex versuchst, den sexuellen Kontakt mehr und mehr zu vermeiden, Schmerzen Beim Sex Vermeiden auf Dauer zu Konflikten in der Partnerschaft oder in deinem Dating-Leben führen kann. Schmerzen können vor allem beim Eindringen des Penis, des Fingers, eines Tampons, eines Dildos oder anderen Gegenständen in die Vagina auftreten. Von Schmerzen beim penetrativen Sex sind vor allem Menschen mit Vagina betroffen. Weil sich davon die meisten Personen als weiblich identifizieren, beschäftigen wir uns im Hauptteil dieses Artikels mit Ursachen beim weiblichen Geschlecht. Schmerzen beim Sex sind einer der häufigsten Gründe, warum Frauen ihren Gynäkologen oder ihre Gynäkologin aufsuchen. Die Beschwerden können in jeder Altersgruppe auftreten und von leichten Beschwerden bis hin zu starken und belastenden Schmerzen reichen. Dabei gibt es nicht die eine Ursache für Schmerzen beim Sex. Viele verschiedene akute oder chronische Erkrankungen können Schmerzen beim Sex bedingen. Auf einige der häufigsten davon möchten wir hier eingehen:. Vaginismus ist eine Erkrankung, bei der es immer wieder zu unwillkürlichen Verkrampfungen der Vaginalmuskulatur kommt. Dadurch wird das Einführen eines Fingers, eines Tampons oder des Penis sehr schmerzhaft bis unmöglich. Man unterscheidet Vaginismus, der auf körperlichen Ursachen beruht organischer Vaginismus und Vaginismus ohne körperlichen Auslöser nicht-organischen Vaginismus. Bei nicht-organischem Vaginismus handelt es sich in der Regel um psychosomatische Schmerzen. Ursachen wie eine negative oder traumatische sexuelle Erfahrung, sexueller DruckStress, Ängste oder ein geringes Selbstwertgefühl können hinter der Erkrankung stecken. Um Vaginismus zu behandelnwird eine Psychotherapie empfohlen, bei der die sexuellen Ängste Stück für Stück gelöst werden. Zusätzlich gehört ein Vaginaltraining mit Dilatoren zur Therapie, durch das die Muskeln lernen, wie sie sich im richtigen Moment entspannen können. Kostenfreie Unterstützung bei Vaginismus erhältst du durch den Online-Therapiekurs HelloBetter Vaginismus Plus. Mehr Informationen dazu findest du am Ende dieses Artikels. Wenn die Schmerzen beim Sex erst seit Kurzem auftreten, dann kann eine Entzündung oder Infektion dahinter stecken. Betroffen sein können verschiedene Bereiche des Genitalbereichs. Manchmal kann auch die Haut gereizt oder entzündet sein. Zum Beispiel dann, wenn du allergisch auf bestimmte Stoffe wie Latex oder Bestandteile von Gleitmitteln reagierst. Hält die Reizung länger an oder tritt immer wieder auf, sollte dies am besten ein Frauenarzt oder eine Hautärztin untersuchen. Es können aber auch tieferliegende Anteile des weiblichen Genitals betroffen sein. Durch diese Infektion ist der Vaginalkanal stark gereizt und kann neben Juckreiz und Brennen auch Schmerzen beim Sex verursachen. Behandelt werden diese mit speziellen Vaginalcremes. Andere Bereiche, die entzündet sein können, sind zum Beispiel die Eierstöcke oder auch die Harnblase. Viele Frauen leiden immer wieder an Blasenentzündungen und auch die Blase kann beim penetrativen Sexualverkehr Druck ausgesetzt sein, der dann Schmerzen verursacht. Hier hilft meistens bereits Wärme, Ruhe und viel Trinken. In schweren Fällen wird die Behandlung mit einem Antibiotikum empfohlen. Auch manche sexuell übertragbaren Erkrankungen können manchmal Schmerzen beim Sex versachen. Treten die Beschwerden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr mit einem neuen Partner oder einer neuen Partnerin auf, solltest du daran denken. Mit Lubrikationsstörung ist gemeint, dass sich während der Erregung zu wenig vaginale Flüssigkeit bildet — du also nicht feucht genug wirst und es dadurch zu Schmerzen beim Einführen des Penis, eines Dildos oder Vibrators kommen kann. In vielen Fällen hängt eine Lubrikationsstörung mit zu geringer Erregung und sexueller Unlust zusammen. Diese kann verschiedene Ursachen haben.
Dyspareunie
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Schmerzen nach dem Geschlechtsverkehr Was kann man dagegen tun? Schätzungen gehen davon aus, dass zwischen fünf und 20 Prozent aller Frauen Schmerzen beim Sex erleben. Viele glauben, dass diese Beschwerden „. Bei Frauen mit Vaginismus zieht sich die Scheidenmuskulatur bei Berührung unwillkürlich und schmerzhaft zusammen. Schmerzen beim Sex: Behandlung - ficktreffen-sexkontakte.onlineDazu gehören unter anderem Meditation, autogenes Training, Atemübungen oder auch Sportarten wie Yoga. Haben Sie Probleme mit Pilzinfektionen der Vagina? Du musst dich in deinem Journal nicht nur auf sexuelle Ereignisse fokussieren, sondern kannst auch andere Zeitpunkte beschreiben, an denen du deinen Körper positiv wahrgenommen oder Lust verspürt hast. Die Gynäkologie 3. Möchtest du kostenfreie psychologische Unterstützung?
Wer ist von Schmerzen beim Sex betroffen?
Viele glauben, dass diese Beschwerden „. Was kann man dagegen tun? Dyspareunie – Was ist das? · Tipp 1: Offene Kommunikation · Tipp 2: Intimität neu definieren · Tipp 3: Selbstbefriedigung · Tipp 4: Sextagebuch. Bei Frauen mit Vaginismus zieht sich die Scheidenmuskulatur bei Berührung unwillkürlich und schmerzhaft zusammen. Schätzungen gehen davon aus, dass zwischen fünf und 20 Prozent aller Frauen Schmerzen beim Sex erleben. Denn die Vagina wird enger und nicht so feucht. Hohe Muskelspannung im Beckenbereich ist ein häufiger Grund für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.Sara Bölge Medizinjournalistin Sara ist wissenschaftliche Redakteurin im Redaktionsteam der Endo Health GmbH. Wer sich frühzeitig mit dem Thema auseinandersetzt, hat gute Chancen, zu einer erfüllten und freudvollen Sexualität zu finden. Wenn aufgrund eines Mangels an weiblichen Geschlechtshormonen nach den Wechseljahren oder nach Entfernung der Eierstöcke die Scheide nicht mehr richtig feucht wird und dadurch Schmerzen beim Eindringen des Penis auftreten, verschreibt der Arzt zum Beispiel eine östrogenhaltige Creme. Schmerzen beim Sex: Untersuchungen und Diagnose Der Arzt wird sich zunächst ausführlich mit Ihnen über Ihre Krankengeschichte unterhalten Anamnese. Auch vor dem Klimakterium können zyklusbedingte Schwankungen dahinter stecken. Wenn die Beschwerden über einen längeren Zeitraum bestehen, nicht besser oder sogar schlimmer werden, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen. Alles rund um Familie. Tut es beim Sex weh, geht die Lust mit Sicherheit flöten — aber rund 20 Prozent aller Frauen kennen das. Weiterhin beobachten wir die Muskelspannung von Bauch und Gesäss während der Untersuchung. Anfangs fühlt sich bei vielen Frauen die Scheide einfach trocken an. In den meisten Fällen sind die Ursachen für Schmerzen beim Sex gut behandelbar. Profil ansehen. Sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ernährung, Kneipp-Anwendungen und Co. In unserer App findest du einige Lernmodule zum Thema Entspannung, die dir dabei helfen können, zur Ruhe zu kommen. Int J Behav Med. Zum Inhaltsverzeichnis. Annika hat Psychologie studiert und ist approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie. Dieser Artikel kann dir einen ersten Hinweis geben, für die Diagnose sollte aber der Fachmann — oder die Fachfrau — ran. In der Regel gehen die Beschwerden unter antibiotischer Behandlung zurück. Tipp 1: Offene Kommunikation Tipp 2: Intimität neu definieren Tipp 3: Selbstbefriedigung Tipp 4: Sextagebuch führen Tipp 5: Entspannung im Alltag Fazit: Wege zu schmerzfreier Sexualität. Zysten heilen meist von selbst ab und müssen nur selten operativ entfernt werden. Bayerle-Eder sagt: "Es ist wichtig, auch bei chronischen Schmerzen einen Weg zu finden, um die Sexualität zu erhalten. Von Schmerzen beim penetrativen Sex sind vor allem Menschen mit Vagina betroffen. Notwendig ist ein chirurgischer Eingriff etwa bei Penisbruch sowie in schweren Fällen von Gebärmuttersenkung in leichteren Fällen reicht manchmal Beckenbodengymnastik oder das Einsetzen eines Pessars. Fachlich geprüft von Annika Haffke Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche.
