Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt. Schlimme Wechseljahre? Von wegen! Viele Frauen entdecken gerade in den Wechseljahren eine neue Lust am Leben — und am Sex. Die Angst vor der Lebensmitte und den damit einhergehenden Veränderungen sind häufig unbegründet. Viele Frauen erfinden sich gerade dann neu und haben Lust am Ausprobieren Viel Sex In Den Wechseljahren auch beim Sex. Das ist heute Gott sei Dank nicht mehr der Fall. Im Gegenteil: Gerade die Wechseljahre bieten den Frauen eine Menge neuer Möglichkeiten", sagt Anja Drews, Sexologin und Sexualtherapeutin aus Hamburg. Das Bild der leidenden Frau in den Wechseljahren sei längst überholt. Kerstin Weidner hat gezeigt, dass die Angst vor Wechseljahrsbeschwerden oft unbegründet ist", sagt Drews. Die Untersuchung von 1. Doch nicht jede Frau hat in den Wechseljahren damit zu kämpfen. Etwa die Hälfte bleibt beschwerdefrei. Die Sexualtherapeutin rät, der Lebensmitte positiv entgegen zu blicken. Jede Frau habe eine Menge Gestaltungsräume, in denen sie sich etwas Gutes tun und ihre Bedürfnisse ausleben könne. Viele Frauen werden mutiger, sprechen Wünsche eher an, sind experimentierfreudiger. Das alles bereichert das Sexualleben — und unterstützt auch die Orgasmusfähigkeit. Zudem fühlen sich viele Frauen heute freier. Sie nehmen sich und ihren Körper an, kleine Röllchen an den Hüften oder Dellen an den Beinen werden nicht mehr so streng beäugt. Viele berichten, dass sie jetzt mehr das Gefühl haben, sich selbst zu lieben und dass sie sich jetzt so annehmen können, wie sie sind. Und noch einen Vorteil hat Sex in den Wechseljahren: Die Familienplanung ist meist abgeschlossen. Menstruationsbeschwerden nehmen langsam ab und irgendwann bleibt die Periode ganz aus. Das Thema Verhütung ist nicht mehr ständig im Kopf präsent. Viele berichten, dass sie dann plötzlich wieder richtig Lust empfinden. Was vielen Frauen Probleme bereitet, ist die mit dem Alter zunehmende Trockenheit der Scheide. Zudem werden die Scheidenwände dünner. Dadurch ist der Intimbereich empfindlicher. Eine mögliche Hilfe sind Östrogencremes. Dieses lässt sich laut der Sexualtherapeutin auch gut als Gleitmittel verwenden — und als Massageöl. Massagen bringen Entspannung, die intensiven Berührungen Nähe und Lust. Mit deutlich zunehmendem Alter steht übrigens weniger die Penetration im Fokus. Die Sexologin rät Paaren in der Lebensmitte, sich ausreichend Zeit für das Liebesspiel zu nehmen und offen über Bedürfnisse zu sprechen. Wenigstens ein Mal in der Woche sollten sich Paare austauschen. Nicht über Alltagsthemen, sondern darüber, wie es ihnen geht, wie es ihnen mit dem anderen geht. Wer nicht darüber spricht, schlägt den sicheren Weg ein, um unglücklich zu werden", sagt Drews. Machen die Wechseljahre der Frau doch Beschwerden, sollte sie nicht zögern, einen Arzt darauf anzusprechen. Bei Hormonverschreibungen gilt heute: So wenig wie möglich und so kurz wie nötig. Hilfreich kann es sein, wenn der Partner mitkommt. Das Gespräch mit dem Viel Sex In Den Wechseljahren kann Verständnis schaffen und gibt beiden die Möglichkeit, gemeinsame Lösungen zu finden. Auch eine Sexualberatung allein oder als Paar kann neue Perspektiven eröffnen. Home Leben Liebe Sex Wechseljahre bringen oft neue Lust am Sex.
Wechseljahre: War’s das mit der Sexualität?
Wechseljahre: War’s das mit der Sexualität? | Apotheken Umschau B. mit einer Runde Sport, entspannendem Yoga oder Autogenem Training o. Wirken Sie der sexuellen Lustlosigkeit entgegen, indem Sie Stress abbauen, z. Ä. Sie. Betroffenen helfen dann verschiedene Mittel – und Gespräche. Die Wechseljahre können die Sexualität beeinträchtigen. Sex in den Wechseljahren | Pronova BKKSie leiden unter ihren Figurproblemen und entwickeln Hemmungen dem Partner gegenüber. September In den Wechseljahren erreicht die Frau das Ende ihrer fruchtbaren Phase. Welches Hormon fehlt bei sexueller Unlust? Bei starken Wechseljahresbeschwerden und schweren psychischen Symptomen kann auch eine Hormonersatztherapie helfen.
Verhütung und Sex in den Wechseljahren: mit oder ohne Hormone?
B. mit einer Runde Sport, entspannendem Yoga oder Autogenem Training o. Ä. Sie. Schlimme Wechseljahre? Die Wechseljahre können die Sexualität beeinträchtigen. Sie empfinden insbesondere den Wegfall der Verhütungslast. Viele Frauen entdecken gerade in den Wechseljahren eine neue Lust am Leben – und am Sex. Manche Frauen erleben das Gegenteil: Die Wechseljahre entfachen ihre Lust auf Sex neu. Betroffenen helfen dann verschiedene Mittel – und Gespräche. Wirken Sie der sexuellen Lustlosigkeit entgegen, indem Sie Stress abbauen, z. Von wegen!Die Wechseljahre sind das Ende der fruchtbaren Phase. Sie empfinden insbesondere den Wegfall der Verhütungslast als Befreiung. Woran erkenne ich, dass die Menopause anfängt? Die gute Nachricht: Es gibt viele unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten bei Scheidentrockenheit. Generell ist es so, dass alle Schleimhäute, je älter wir werden, dünner und trockener werden — so auch die Schleimhaut der Vagina. Haben Sie bisher die Pille genommen? Sie und Ihr Partner können Geschlechtsverkehr haben, aber Sie müssen nicht. Goerke, K. Die Statistik zeigt, dass körperliche Liebe wichtig bleibt im Alter. Und dann die eindeutigen Geräusche aus dem Elternschlafzimmer höchst peinlich finden. Wollen Sie die Inhalte doch angezeigt bekommen? Eine Hypothese, die stark diskutiert wird und bis heute viele Forschungen und Studien befruchtet. Jede Frau habe eine Menge Gestaltungsräume, in denen sie sich etwas Gutes tun und ihre Bedürfnisse ausleben könne. Mit deutlich zunehmendem Alter steht übrigens weniger die Penetration im Fokus. Wirken Sie der sexuellen Lustlosigkeit entgegen, indem Sie Stress abbauen, z. Der Fachbegriff für Wechseljahre ist Klimakterium. Der Akt ist der gleiche wie bei jüngeren Menschen und die Möglichkeiten sind theoretisch dieselben. Viele der Beschwerden lassen sich häufig ganz einfach und unkompliziert behandeln — dafür müssen sie jedoch angesprochen werden. Tipps bei fehlender Lust auf Sex: Zeit zu zweit: Vielleicht liegt es daran, dass Sie beide beruflich stark eingespannt sind und nur noch wenig Zeit für Zweisamkeit haben. Die allerletzte Regelblutung einer Frau wird Menopause genannt. Annika Vollmer ist freie Autorin in der Online-Redaktion von mylife. Wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit alternativer Heilmethoden gibt es allerdings kaum. Ab dem Erreichen eines höheren Alters wissen Frauen ziemlich gut, was ihnen gefällt. Beckenbodentraining: Mit zunehmendem Alter lässt auch die Muskulatur im Beckenbereich nach. Schmerzen beim Sex in den Wechseljahren Verursacht Sexualität in den Wechseljahren Schmerzen Dyspareunie , ist dafür häufig ein Östrogenmangel im Genitaltrakt verantwortlich. MDR AKTUELL Mo Woran das liegt, erfahren Sie im Folgenden. Falls grobe Beschwerden auftreten, gibt es Hausmittel, Ernährungstipps oder Medikamente, um die Symptome zu lindern. Ob die Routine, der Alltagsstress, hormonelle Umstellung oder die vermaledeiten Hitzewallungen — es gibt zahlreiche mögliche Gründe, warum das sexuelle Verlangen bei Frauen auf Tauchstation geht. Home Gesund leben Sex. Bei plötzlichem Libidoverlust sollten Sie dies zunächst gynäkologisch abklären lassen.
