Sex nach der Geburt ist für viele Paare wie ein zweites erstes Mal - häufig begleitet von einer Mischung aus Unsicherheit und Aufregung. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben? Ist es normal, wenn man anfangs noch gar keine Lust verspürt und falls doch, gibt es dabei etwas zu beachten? Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet hat, Geburtswunden oder eine Kaiserschnittnaht verheilt sind und der Wochenfluss versiegt. Allerdings sollte bis zum Versiegen des Wochenflusses ein Kondom benutzt und besonders auf Hygiene geachtet werden. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt dann tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Einige Paare können keinen Monat warten, während andere sich ein halbes Jahr oder noch länger Zeit lassen. Im Durchschnitt dauert es drei Monate bis Eltern nach der Geburt ihres Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben. In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. Empfehlenswert sind Sex Direkt Nach Geburt Stellungen, bei denen der Partner nicht so tief in die Vagina eindringt, wie beispielsweise bei der Löffelchen-Stellung. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Auch noch nicht verheilte Kaiserschnitt- oder Dammnähte können beim Geschlechtsverkehr schmerzen. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt Sex Direkt Nach Geburt und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat. Danach steht Sex nichts mehr im Wege und es dürfte weder schmerzhaft sein, noch sich anders anfühlen als vor der Geburt. Grundsätzlich gilt: Taste Dich langsam wieder an den Sex heran und schaue, ob es sich gut anfühlt oder doch noch weh tut. Diese Befürchtung ist nachvollziehbar, glücklicherweise jedoch unbegründet. Denn die Vagina besitzt die Eigenschaftsich unter der Geburt um ein Vielfaches auszudehnen und sich danach wieder zusammenzuziehen. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Nach etwa ein bis zwei Wochen hat sich die Scheide normalerweise wieder von der Geburtsbelastung erholt und zum Ausgangszustand zurückgebildet. Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. Gezielte Übungen sorgen dafür, dass der durch Schwangerschaft und Geburt gelockerte Beckenboden wieder gestrafft und die umliegende Muskulatur gestärkt wird. Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Durch das Stillen sinkt der Östrogenspiegel im Blutwas sich wiederum negativ auf die Bildung des Scheidensekrets in den Schleimdrüsen der Vagina auswirkt. Daher müssen viele Stillende beim Sex vorübergehend auf ein Gleitgel zurückgreifen. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel wieder auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als auch die Paarbeziehung. Gerade in der ersten Zeit wird Sex Direkt Nach Geburt gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Zusätzlich ist die Libido im Wochenbett nur schwach ausgeprägt, da Müdigkeit und Erschöpfung die Oberhand gewinnen und die Mutter mit hormonellen Veränderungender Rückbildung oder eventuellen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hat. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Sex und der Austausch von Zärtlichkeiten rücken daher zunächst einmal in den Hintergrund. Dies stellt viele Paare in der Anfangszeit vor eine neue Herausforderung in ihrer Beziehung.
Sex nach der Geburt: Was ist wann erlaubt?
Sexualität: Das erste Mal nach der Geburt | ficktreffen-sexkontakte.online Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. Allerdings sollte wegen. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Sex nach der Geburt: Zeit, Schmerzen & Verhütung | ficktreffen-sexkontakte.onlineNach der Geburt: Der erste Gang zum Frauenarzt. Aus medizinischer Sicht spricht auch nichts dagegen. Im Wochenbett eignen sich Kondome am besten. Die Angst ist nicht, für ein paar Wochen ohne Sex zu leben. Nicole Wendler ist promovierte Biologin aus dem Bereich Onkologie und Immunologie. Der TK-Newsletter liefert Ihnen wertvolle Tipps für Sie und Ihre Liebsten.
Die Angst vor Schmerzen beim ersten Sex nach der Geburt
Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. Allerdings sollte wegen. Keine Frau ist gleich. Aus. In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss. Wann ist Sex nach der Geburt erlaubt? Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Manche möchte schon kurz nach der Geburt wieder mit ihrem Partner intim werden.Noch nicht das Richtige gefunden? Kondome, Diaphragmen und Portiokappen verhindern eine Schwangerschaft noch wirksamer, wenn sie mit einem Spermizid kombiniert werden 6. Passende Artikel zum Thema. Eltern folgen Youtube Facebook Instagram Pinterest. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Sex Geburt Schwangerschaft. Für Männer ist der Wochenfluss übrigens weder gefährlich noch infektiös. Besonders, wenn du nicht stillst, kann der erste Eisprung nach kurzer Zeit eintreten. Diese Art von Spirale hatte den Ruf, mehr Blutungen und Krämpfe zu verursachen, doch neuere Studien zeigen, dass die meisten Menschen mit ihr zufrieden sind und 6 Monate nach dem Einsetzen weniger Krämpfe und Blutungen haben 11, Ein kleiner Tipp bei tropfender Milch: Stille bevor ihr Sex haben wollt. Dein Partner oder deine Partnerin hat natürlich keinen Einblick in dein aktuelles Lustbarometer und kann nicht wissen, ob du Lust auf Sex hast oder noch nicht. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben? Und vergiss nicht: Je weniger Druck du dir machst, desto schneller und entspannter wird deine Lust wiederkommen. Fruchtbare Tage selbst bestimmen: Methoden Wie messe ich meine Körpertemperatur? Hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille sind nicht mit dem Stillen vereinbar, denn die enthaltenen Östrogene hemmen den Milchfluss. Viele Frauen erfahren erst während der Schwangerschaft von diesen verborgenen Muskelschichten im Unterleib, die das Gewicht von Baby und Fruchtwasser tragen. Gibts tatsächlich Probleme im Bett, so sind in den allermeisten Fällen nicht die so gefürchteten körperlichen Veränderungen schuld. Wenn du die Laktationsamenorrhö-Methode anwendest, wird empfohlen, Muttermilch nur begrenzt mit der Flasche zu füttern 2, 6, 7. Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, die unbedingt lange genug durchgeführt werden muss, kann der Beckenboden wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Aus medizinischer Sicht gibt es hierfür allerdings keine Begründung. Eine Geburt ist eine gigantische Meisterleistung deines Körpers. Nach der Geburt stehen verschiedene Verhütungsmethoden zur Auswahl: 1. Auch unter den neuen Bedingungen lassen sich bestimmt aufregende Momente herbeizaubern. Darauf beim Sex immer Rücksicht zu nehmen, ist oft viel schwieriger. Die Eileiter werden nicht wirklich "abgebunden", sondern durchtrennt und dann verödet oder vernäht, um der Eizelle den Weg aus dem Eierstock zu blockieren 9. Wie aufgeklärt sind Jugendliche? Bei manchen Menschen können sie auch die Freisetzung von Eizellen aus den Eierstöcken ganz verhindern wie bei der typischen kombinierten hormonellen Verhütung Nach der Geburt: Der erste Gang zum Frauenarzt Verhütung: Verhüten in der Stillzeit. Theoretisch darfst du immer Sex haben und kannst alleine entscheiden, wann und wie du Lust hast. Lass dir Zeit genau zu spüren, was sich für dich gut anfühlt. Diese Tipps schonen den Geldbeutel und ermöglichen ein günstiges Weihnachtsessen. Manche möchte schon kurz nach der Geburt wieder mit ihrem Partner intim werden. Daher müssen viele Stillende beim Sex vorübergehend auf ein Gleitgel zurückgreifen. Durch Rückbildungsgymnastik und gezieltem Beckenbodentraining kannst du deine Muskulatur wieder stärken und deinen Körper dabei unterstützen, dass alles wieder wird wie vorher. Folgende Präparate sollten stillende Mütter aufgrund der Nebenwirkungen nur nach einer eingehenden Beratung durch den Frauenarzt verwenden:.
